إيمان القلوب    


تغذيات RSS

الأخبار
طب وصحة
التمارين الرياضية تحمي من الزائدة الدودية
التمارين الرياضية تحمي من الزائدة الدودية
التمارين الرياضية تحمي من الزائدة الدودية
05-12-2011 04:51 PM
محيط أكد باحثون أمريكيون أن ممارسة تمارين رياضية خفيفة لساعة واحدة على الأقل في الأسبوع تساهم في الحماية من الزوائد اللحمية في القولون التي قد تتحول إلى مرض سرطاني.

وذكرت موقع "هيلث داي نيوز" أن باحثين من مدينة نيويورك أجروا دراسة أظهرت أن ممارسة تمارين رياضية خفيفة لساعة واحدة على الأقل في الأسبوع مثل المشي في الشارع أو صعود السلالم، تخفف خطر الإصابة بالزوائد اللحمية في القولون خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من البدانة.

وأوضح الباحثون أن فائدة التمارين في الحماية من الزوائد اللحمية ظهر لدي كافة الاثنيات ومختلف أوزان الأشخاص الذين شملتهم الدراسة، طبقاً لما ورد بجريدة "الزمان".

وشارك في الدراسة أف مريض، 56.8% من أصول لاتينية و20.6% من أصول آسيوية و15.2% من السود و7% من البيض، وثلثهم كان يعاني من البدانة ومارس نصفهم التمارين الرياضية لحوالي ساعة في الأسبوع.

وأظهرت الفحوص الطبية أن الأشخاص الذين مارسوا التمارين لساعة واحدة أو أكثر كانوا عرضة للاصابة بالزوائد اللحمية بنسبة 25.3% مقارنة بـ33.2% لدي الأشخاص الذين لم يمارسوا التمارين.

وقد أدت التمارين إلى تخفيض خطر الإصابة بالأورام والشرطان لدى الأشخاص الذين يعانون من البدانة ولدي السود.

وأشار الباحث نيلسون سانشيز إلى أن خطر الاصابة بالزوائد الحمية في القولون تراجع بشكل أكبر عند الأشخاص الذين مارسوا الرياضة لثلاث سنوات.


المصدر: محيط

تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 493


خدمات المحتوى
  • مواقع النشر :
  • أضف محتوى في Facebook
  • أضف محتوى في twitter
  • أضف محتوى في Google
  • أضف محتوى في linkedin
  • أضف محتوى في yahoo
  • أضف محتوى في live
  • أضف محتوى في myspace
  • أضف محتوى في friendfeed
  • أضف محتوى في reddit
  • أضف محتوى في Digg
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon



تقييم
3.19/10 (88 صوت)

محتويات مشابهة

الاكثر مشاهدةً/ق

محتويات مشابهة/ق

الافضل تقييماً/ق

الاكثر ترشيحاً/ق

الاكثر مشاهدةً/ق/ش

الاكثر تفاعلاً/ق

الاكثر مشاهدةً/ش

الاكثر تفاعلاً

الافضل تقييماً

الاكثر مشاهدةً

الاكثر ترشيحاً

Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.