إيمان القلوب    


تغذيات RSS

الأخبار
طب وصحة
أكثر من ستة غرامات من الملح يوميا تؤذي قلبك
أكثر من ستة غرامات من الملح يوميا تؤذي قلبك
أكثر من ستة غرامات من الملح يوميا تؤذي قلبك
10-17-2014 09:10 AM
الألمانية حذر مركز حماية المستهلك بمدينة‬ ‫دوسلدورف الألمانية من أن تناول أكثر من ستة غرامات من ملح الطعام‬ ‫يوميا -والتي تعادل ملعقة شاي ممسوحة- يشكل ضررا بالغا على القلب‬ ‫والدورة الدموية، إذ إنه يتسبب في رفع ضغط الدم ويزيد خطر الإصابة‬ ‫بالسكتة الدماغية.‬

وأضاف المركز أنه يمكن للمستهلك معرفة محتوى الملح بالمواد الغذائية‬ ‫من خلال بيانات القيم الغذائية المدونة على أغلفة المنتجات، مشيرا إلى‬ ‫أن الملح يحتوي على الصوديوم الذي يعد من الأملاح المعدنية‬ ‫المكونة بشكل أساسي لملح الطعام.‬

‫وأوضح المركز أن كل غرام واحد من الصوديوم يكافئ 2.5 غرام من ملح‬ ‫الطعام، لذا على سبيل المثال إذا كانت تشير بيانات القيم الغذائية‬ ‫الموجودة على غلاف طعام ما أنه يحتوي على ثلاثة غرامات من الصوديوم، فهذا‬ ‫يعني أن القيمة الغذائية لملح الطعام في هذا الغذاء تبلغ 7.5 غرامات من‬ ‫ملح الطعام.‬


المصدر : الألمانية

تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 297


خدمات المحتوى
  • مواقع النشر :
  • أضف محتوى في Facebook
  • أضف محتوى في twitter
  • أضف محتوى في Google
  • أضف محتوى في linkedin
  • أضف محتوى في yahoo
  • أضف محتوى في live
  • أضف محتوى في myspace
  • أضف محتوى في friendfeed
  • أضف محتوى في reddit
  • أضف محتوى في Digg
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon



تقييم
3.40/10 (78 صوت)

محتويات مشابهة

الاكثر مشاهدةً/ق

محتويات مشابهة/ق

الافضل تقييماً/ق

الاكثر ترشيحاً/ق

الاكثر مشاهدةً/ق/ش

الاكثر تفاعلاً/ق

الاكثر مشاهدةً/ش

الاكثر تفاعلاً

الافضل تقييماً

الاكثر مشاهدةً

الاكثر ترشيحاً

Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.