إيمان القلوب    


تغذيات RSS

الأخبار
طب وصحة
البطاطا الحلوة تزخر بفيتامين "أ"
البطاطا الحلوة تزخر بفيتامين "أ"
البطاطا الحلوة تزخر بفيتامين
09-16-2015 12:45 PM
الألمانية قالت مجلة "إيلي" الألمانية إن البطاطا الحلوة تزخر بفيتامين "أ" مما يفيد في تقوية جهاز المناعة ونضارة البشرة والشعر اللامع، كما قد تسهم البطاطا الحلوة في إنقاص الوزن، إذ إنها تعد بديلاً صحياً للحلويات بفضل مذاقها الحلو الطبيعي، فضلاً عن خلوها من الدهون.

وتعد البطاطا الحلوة من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، وهو ما يمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة أيضاً، لا سيما عند تناولها بدون تقشير.

بالإضافة إلى أن البوتاسيوم المتوفر في البطاطا الحلوة يعمل على تنظيم محتوى السوائل في الجسم، مما يعني التخلص من الماء الزائد في الجسم، وبالتالي تحفيز إدرار البول.


المصدر : الألمانية

تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 463


خدمات المحتوى
  • مواقع النشر :
  • أضف محتوى في Facebook
  • أضف محتوى في twitter
  • أضف محتوى في Google
  • أضف محتوى في linkedin
  • أضف محتوى في yahoo
  • أضف محتوى في live
  • أضف محتوى في myspace
  • أضف محتوى في friendfeed
  • أضف محتوى في reddit
  • أضف محتوى في Digg
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon



تقييم
0.00/10 (0 صوت)

محتويات مشابهة

الاكثر مشاهدةً/ق

محتويات مشابهة/ق

الافضل تقييماً/ق

الاكثر ترشيحاً/ق

الاكثر تفاعلاً/ق

الاكثر تفاعلاً

الافضل تقييماً

الاكثر مشاهدةً

الاكثر ترشيحاً

Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.