إيمان القلوب    


تغذيات RSS

الأخبار
طب وصحة
الجري يقلل خطر التهاب المفاصل
الجري يقلل خطر التهاب المفاصل
الجري يقلل خطر التهاب المفاصل
02-05-2018 12:18 AM
ديلي تلغراف توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يمارسون رياضة الجري يقل لديهم احتمال الإصابة بـ التهاب المفاصل وألم المفاصل مقارنة مع الشخص العادي.

وأجرى الدراسة باحثون من جامعة توماس جيفرسون في فيلادلفيا.

ووجد الباحثون أن نسبة الإصابة بالتهاب المفاصل بين الأشخاص العاديين هي 17.9%، بينما هي لدى ممارسي رياضة المارثون 8.8%.

ويظن البعض أن ممارسي رياضة الجري أكثر عرضة لمشاكل المفاصل، لكن الباحثين يقولون إن هؤلاء تكون لديهم كثافة العظام أعلى وكتلة العضلات أكبر، وكذلك وزنهم أكثر صحة، إضافة إلى عوامل أخرى، ولا يختلف الضغط على المفصل أثناء الجري كثيرا عنه عند المشي.


المصدر : ديلي تلغراف

تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 253


خدمات المحتوى
  • مواقع النشر :
  • أضف محتوى في Facebook
  • أضف محتوى في twitter
  • أضف محتوى في Google
  • أضف محتوى في linkedin
  • أضف محتوى في yahoo
  • أضف محتوى في live
  • أضف محتوى في myspace
  • أضف محتوى في friendfeed
  • أضف محتوى في reddit
  • أضف محتوى في Digg
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon



تقييم
1.00/10 (9 صوت)

محتويات مشابهة

الاكثر مشاهدةً/ق

محتويات مشابهة/ق

الافضل تقييماً/ق

الاكثر ترشيحاً/ق

الاكثر مشاهدةً/ق/ش

الاكثر تفاعلاً/ق

الاكثر مشاهدةً/ش

الاكثر تفاعلاً

الافضل تقييماً

الاكثر مشاهدةً

الاكثر ترشيحاً

Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.